TweetShareSharePin0 Sharesموسم کی تبدیلی اکثر لوگوں کو نزلہ، زکام اور فلو میں مبتلا کردیتی ہے جس سے طبیعت میں چڑچڑا پن آجاتا ہے، ایسی صورت میں چند غذاؤں سے پرہیز کیا جانا چاہیے تاکہ فلو سے جلد چھٹکارہ مل سکے۔ مزید پڑھیں

TweetShareSharePin0 Sharesباسل ، سوئٹزرلینڈ…. سائیکل چلانا ایک اچھی ورزش ہے او روقت کے ساتھ سائیکلوں کی ڈیزائننگ میں بھی نمایاں فرق آیا ہے جن میں الیکٹرک سائیکلیں شامل ہےں مگر اکثر ماہرین صحت یہ کہتے سنے گئے ہیں کہ الیکٹر مزید پڑھیں

TweetShareSharePin0 Sharesعجوہ کھجور نبی پاک ﷺ کی پسندیدہ کھجور تھی اور آپ ﷺ نے اس کے بارے میں بے شمار فضائل بھی بیان کیے ہیں۔ شہر کا ماحول ایک سا تھا کہ ایک آدمی نے ایک باغ کے جھاڑ جھنکار مزید پڑھیں

TweetShareSharePin0 Shares ذیابیطس کی دونوں اقسام میں خون میں شوگر کی سطح کو نارمل رکھنے کےلیے سب سے اہم چیزغذائی احتیاط ہے جس کے بغیر ذیابیطس پر قابو پانا ممکن نہیں۔ برصغیر میں ذیابیطس کا مرض تیزی سے پھیل رہا مزید پڑھیں

TweetShareSharePin0 Sharesدماغ بدن کا انتہائی اہم حصہ ہے جو جسم کے تمام افعال کنٹرول کرتا ہے اوراسے مزید بہتر بنانے کے لیے قدرت نے اہم ترین پھل اورسبزیاں پیدا کی ہیں جن میں چند اہم اشیا ایسی ہیں جو دماغی مزید پڑھیں

TweetShareSharePin0 Sharesٹہلنے سے بلڈ پریشر کو کم کیا جاسکتا ہے ایک حالیہ مطالعے میں بتایا گیا ہے کہ چند منٹ کی ہلکی جسمانی ورزش سے ذیابطیس کے مریضوں میں بلڈ پریشر کو کم کیا جاسکتا ہے۔مطالعے کے مصنف برونون کنگویل مزید پڑھیں

TweetShareSharePin0 Sharesنیند کی کمی ٹائپ ٹو ذیابیطس سمیت پیچیدہ امراض کا باعث بن سکتی ہے طبی ماہرین کا کہناہے کہ نیند کی کمی ٹائپ ٹو ذیابیطس سمیت پیچیدہ امراض کا باعث بن سکتی ہے ۔ برطانیہ کے ڈیابیٹک سینٹر کے مزید پڑھیں

TweetShareSharePin0 Sharesسائنس دانوں نے ایک ایسی ننھی مشین تیار کی ہے جو دل کے مریضوں کے لیے انتہائی مفید ثابت ہوگی یہ مشین دورے کے بعد دل کو مزید نقصان پہنچنے اور والو کو بند ہونے سے بچائے گی۔ دل مزید پڑھیں

TweetShareSharePin0 Sharesدل کی بند رگوں کو کھولنے والے اسٹینٹ ایک مرتبہ بند رگ اور شریان کھولنے کے بعد خاموشی سے ایک جگہ موجود رہتے ہیں لیکن اب جدید اسمارٹ اسٹینٹ خون کے بہاؤ میں معمولی کمی کو نوٹ کرتے ہوئے مزید پڑھیں

TweetShareSharePin0 Sharesاگر جسم پر اضافی چربی موجود ہوتو یہ بہت بری لگتی ہے اور اس کے نجات کے لئے ہم کئی طرح کے طریقے آزماتے ہیں۔آئیے آپ کو چربی پگھلانے کے لئے انتہائی آسان نسخہ بتاتے ہیں جسکے ایک مہینے مزید پڑھیں