کھڑکیاں کھلی ہو ں تو نیند زیادہ اچھی آتی ہے، ماہرین

TweetShareSharePin0 Sharesلندن….. اچھی نیند ایک نعمت ہے جس سے لطف اندوزہونے کیلئے لوگ طرح طرح کی دوائیں بھی استعمال کرتے ہیں اور دوسری حکمت عملیوں پر بھی کاربند رہتے ہیں۔کچھ لوگ اچھی نیند کے لئے سونے سے قبل بھیڑیں گننے مزید پڑھیں

کیا مصالحہ دار کھانا صحت کے لیے نقصان دہ ہے ؟

TweetShareSharePin0 Sharesپاکستان سمیت جنوبی ایشیا میں مصالحہ دار چٹ پٹے کھانےپسند کیے جاتے ہیں تاہم مصالحہ دار کھانوں کے حوالے سے یہ خیال بھی کیا جاتا ہے کہ یہ صحت کے لیے خطرناک ہوتے ہیںلیکن ایک حالیہ تحقیق سے پتہ مزید پڑھیں

آئیں ٹوتھ پیسٹ آزمائیں

TweetShareSharePin0 Sharesگھر میں چھوٹے بچے اکثر کریون رنگوں سے دیواروں پر تصاویر اور نقش و نگار بنا دیتے ہیں۔ یہ تصویریں صابن لگانے سے صاف نہیں ہوتیں اور بدنما معلوم ہوتی ہیں۔ گھبرائیے نہیں۔ ایک کپڑے پر تھوڑا سا ٹوتھ مزید پڑھیں

صرف 10فیصدامریکیو ں کو مناسب پھل اور سبزیاں ملتی ہیں

TweetShareSharePin0 Sharesنیویارک…. صارفین کی ضروریات او رخرید و فروخت کے انداز پر نظر رکھنے والے ادارے نے گزشتہ دنوں جو سروے کرایاتھا اس کے مطابق امریکیوں میں پھل اور سبزیاں کھانے کا رجحان بڑھنے کی باتیں اکثر کی جاتی ہیں مزید پڑھیں

بادام اور دوسرے مغزیات دمہ کے مریضوں کیلئے مفید

TweetShareSharePin0 Shares نیویارک…. بادام اور دوسرے مغزیات ہمیشہ صحت بخش چیزوں میں شامل رہے ہیں مگر خشک میوہ جات کے حوالے سے حالیہ تحقیق سے جو بات سامنے آئی ہے اس سے پتہ چلتا ہے کہ بادام دوسرے مغزیات میں مزید پڑھیں

اینگزائٹی (پریشانی) کا روحانی وظیفہ

TweetShareSharePin0 Sharesاینگزائٹی اکثریت کا مسئلہ بن چکی ہے ۔ مشاہد ہ یہ کہتا ہے کہ جو لوگ فطری نیند کو فطری اوقات میں پورا نہیں کرتے انہیں اسکا زیادہ سامنا کرنا پڑتا ہے۔فطری نیند کے اوقات نماز عشاءسے نماز فجر مزید پڑھیں

پاکستان میں آلودگی ہتھیاروں سے بھی زیادہ مہلک ہتھیارہے ،ْ غیر ملکی تحقیق

TweetShareSharePin0 Sharesغیر ملکی تحقیقی ادارے نے کہا ہے کہ پاکستان میں آلودگی ہتھیاروں سے بھی زیادہ مہلک ہتھیار ہے اور ہر سال ہتھیاروں سے زیادہ آلودگی سے اموات واقع ہوتی ہیں۔ گیٹس فائونڈیشن کے قائم کئے گئے تحقیقی ادارے ’’انسٹیٹیو مزید پڑھیں

کینسر، ہارٹ اٹیک، کولیسٹرول اور شوگر سے بچانے کے لئے انتہائی سستا پھل

TweetShareSharePin0 Sharesمالٹے کھانا پسند ہیں؟ مالٹوں کا موسم واپس آگیا ہے اور یہ رسیلا ترش پھل لوگوں کو پسند بھی بہت ہے جس کے لیے ہر وقت پیٹ میں جگہ نکل ہی آتی ہے۔ مگر کیا آپ کو معلوم ہے مزید پڑھیں

ایلوویرا کے ذریعے گھر میں شیمپو بنائیں اور اسے چاہیں تو فروخت کریں اور لاکھوں روپے کمائیں

TweetShareSharePin0 Sharesایلو ویرا بنیادی طور پر ایک جنگلی پودا ہے جو دنیا بھر میں ہر ہوسم میں با آسانی اگ جاتا ہے اسے اردو میں گھیکوار بھی کہا جاتا ہے۔ دنیائے طب میں ایلوویرا کو ایک اہم مقام حاصل ہے، مزید پڑھیں